2009年9月27日 (日)
2009年9月26日 (土)
2009年4月 9日 (木)
夕空マラソン
日が暮れてマラソンには最適な気温だったので、久しぶりに夕空マラソンを決行した。もう半袖、ランパン姿でもちょうどいいかはやく走ると暑いくらいだ。
約5kmをゆっくりジョギングペースで。
ほんとに久しぶりなのでひじから肩にかけて力が入り、肩が少し痛くなった。だけどジョグ終了後は爽快♪
普段なかなか時間がとれずに実行していなかったが、うまく時間を見つけて今後も続けたいぞ。
2008年7月14日 (月)
ジョグ5km
仕事帰り、所用で大和駅で途中下車しアーケードを歩いていると、いきなり声をかけられた。あ、ひのはらの時の東高校の先生だ。まったく偶然にこんなところで会えるなんて嬉しい限り。。
夕方、綾瀬浄水所付近を軽く5kmほどジョグってきた。
暗くても猛烈な暑さだったが、大汗かきはサウナに入った後のような爽快な気分になれた。
帰宅したら妹のペルシャ猫が”猫生”およそ20年の命に幕を閉じたと訃報があった。老衰とのこと。残念だが20年の長寿に拍手をしたい。
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